Эта диета занимает одно из последних мест в рейтинге. Может вызвать «кето-грипп»

Кетогенная диета — одна из самых популярных диет последних лет, и в то же время крайне противоречивая. Он минимизирует углеводы, наполняя их жирами и белком. Все это для того, чтобы организм использовал жир для производства энергии. Эффекты могут быть впечатляющими, но последствия кето-диеты очень серьезны. 1. Что такое кетогенная диета? В стандартном рационе углеводы в …

Эта диета занимает одно из последних мест в рейтинге. Может вызвать «кето-грипп» Read More »